Cold Plunge für zu Hause: 8 Punkte vor dem Kauf

Einen Cold Plunge nutzen Sie fast jeden Tag, daher hängt die richtige Wahl weniger vom Datenblatt ab als davon, wie er in Ihren Raum und Ihre Routine passt. Das sind die acht Fragen, die wir mit jedem Kunden vor der Bestellung durchgehen.

1. Wo wird er stehen?

Entscheiden Sie zuerst, ob er drinnen oder draußen steht, denn davon hängt alles andere ab: Bodenschutz, Belüftung und Wasserpflege. Sie brauchen eine ebene, waagerechte Fläche, die groß genug für die Wanne (Ø 90 × H 80 cm) mit dem Chiller daneben ist. Beim AirTub sind die Schläuche zwischen Wanne und Chiller 1,20 m lang (länger auf Anfrage), sodass der Chiller neben der Wanne oder etwas abseits stehen kann.

Unsicher, was für Sie besser ist? Lesen Sie Cold Plunge drinnen oder draußen: Wo sollte er stehen?

2. Wie versorgen Sie ihn mit Strom?

Ein selbstkühlender Cold Plunge läuft an einer normalen 220-V-Steckdose. Draußen verwenden Sie eine wettergeschützte Steckdose an einem Stromkreis mit FI-Schutzschalter und vermeiden lange Verlängerungskabel. Im Zweifel lassen Sie die Steckdose vor der Installation von einer Elektrofachkraft prüfen.

3. Wie kalt soll es sein?

Der Chiller macht den Unterschied: Er hält genau die Temperatur, die Sie einstellen, Tag und Nacht, ohne Eis. AirTub kühlt bis zu 3 °C, doch die meisten, die täglich ins kalte Wasser gehen, bleiben bei etwa 7–10 °C. Unser How-to-Plunge-Leitfaden erklärt, warum dieser Bereich für eine tägliche Routine passt.

4. Wie viele nutzen ihn?

Ein Cold Plunge für ein oder zwei Personen zu Hause ist eine andere Aufgabe als einer, der den ganzen Tag in einem Fitnessstudio oder Hotel genutzt wird. Mehr Personen brauchen einen stärkeren Chiller, um das Wasser genauso kalt zu halten, deshalb gibt es den AirTub Pro.

Alle Unterschiede im direkten Vergleich finden Sie auf der Vergleichsseite.

5. Wie halten Sie das Wasser sauber?

Sauberes Wasser erlaubt es Ihnen, dasselbe Wasser wochenlang zu behalten, statt die Wanne nach jeder Nutzung zu leeren. Achten Sie auf kontinuierliche Umwälzung und einen richtigen Filter, den Sie selbst wechseln können. AirTub Home wird mit 2 Filtern geliefert, AirTub Pro mit 2 + 2 für seine zwei Filterstufen.

Für noch saubereres Wasser ergänzen Sie UV XL, Ozone oder beides; wir empfehlen beides. Wählen Sie nur eines, ist UV XL unsere erste Wahl: Plug & Play, drinnen und draußen. Die Seite UV XL vs. Ozone und unser Ratgeber zur Wasserpflege erklären, wie sie funktionieren.

6. Wie viel Aufwand pro Tag?

Der beste Cold Plunge ist der, den Sie tatsächlich nutzen. Prüfen Sie, ob Sie Temperatur und Zeitplan per Smartphone einstellen können, damit das Wasser bereit ist, sobald Sie es brauchen, und ob es einen isolierten Deckel gibt, der die Kälte drinnen und Schmutz draußen hält. AirTub hat beides: die Smart App mit Temperatur- und Kalendersteuerung und einen isolierten Deckel.

7. Aufbau und Umzug: wie einfach?

Eine starre Wanne braucht einen festen Platz und oft mehrere Leute zum Tragen. AirTub ist in Premium-SUP-Bauweise (Stand-up-Paddle) gefertigt: Sie pumpen ihn mit der mitgelieferten Pumpe auf, schließen den Chiller an und füllen ihn mit einem Gartenschlauch. Der Aufbau dauert etwa 20 Minuten, ohne Installateur. Leer wiegt das AirTub-Home-System etwa 35 kg, und die Wanne passt in den mitgelieferten Transportrucksack.

8. Lieferung, Garantie und Support

Prüfen Sie, mit wem Sie sprechen, wenn etwas nicht stimmt, und wie schnell. AirTub wird in die ganze EU mit UPS und vollständiger Sendungsverfolgung in 4–6 Werktagen versendet, hat 2 Jahre Garantie, und unser Support-Team spricht Ihre Sprache. Mehr auf der Seite So versenden wir.

Häufige Fragen

Brauche ich mit Chiller noch Eis?

Nein. Der Chiller kühlt das Wasser und hält es auf der eingestellten Temperatur, Sie müssen also nie Eis kaufen oder tragen. Den vollständigen Vergleich finden Sie unter Cold Plunge vs. Eisbad.

Brauche ich einen Installateur?

Nein. Sie füllen die Wanne mit einem normalen Gartenschlauch und entleeren sie über das Ablassventil.

Welches Modell für zu Hause?

Für ein Zuhause mit bis zu etwa 8 Personen am Tag den AirTub Home. Für ein Fitnessstudio, Hotel, Spa oder einen Club mit mehr Nutzern den AirTub Pro.