Come funziona il chiller di una cold plunge?

In questo articolo
Il chiller di una cold plunge è una piccola unità refrigerante. Una pompa porta l'acqua dalla vasca al chiller, dove uno scambiatore di calore ne sottrae il calore, e la rimanda nella vasca passando da un filtro. Raffredda finché l'acqua raggiunge la temperatura che hai impostato, poi si ferma mentre l'acqua continua a circolare, e riparte quando l'acqua si scalda un po'.
Il chiller è il cuore di una cold plunge con raffreddamento integrato. È ciò che ti permette di fare a meno del ghiaccio e avere comunque la stessa acqua fredda ogni giorno. Ecco cosa succede al suo interno, in parole semplici.
Il circuito di raffreddamento
- Una pompa preleva l'acqua dalla vasca attraverso i tubi.
- L'acqua passa in un filtro che trattiene capelli, polvere e particelle.
- Dentro il chiller, uno scambiatore di calore sottrae calore all'acqua, secondo lo stesso principio di un frigorifero o di un condizionatore.
- L'acqua raffreddata torna nella vasca e il ciclo ricomincia.
Il calore tolto all'acqua viene rilasciato nell'aria intorno al chiller. Per questo il chiller ha bisogno di aria libera intorno e lavora meglio all'ombra.
Mantenere la temperatura
Imposti la temperatura desiderata nella Smart App, fino a 3 °C. Su AirTub il raffreddamento funziona a Smart Cycles: il chiller raffredda fino a raggiungere la temperatura impostata, poi si ferma mentre l'acqua continua a circolare nel filtro. Quando l'acqua si è scaldata di 3 °C, il raffreddamento riparte. Il risultato è acqua fredda e filtrata ogni volta che entri, senza che il chiller lavori di continuo.
Controllo del flusso e protezione
Nel chiller deve sempre scorrere acqua. AirTub controlla il flusso e protegge il chiller se cala, per esempio quando un filtro è intasato o una valvola è chiusa: così si riduce il rischio di danni e di congelamento all'interno dell'unità.
Alimentazione
Tutto funziona con una normale presa da 220 V su un circuito con interruttore differenziale (salvavita). AirTub Home usa un chiller da 365 W per 1–8 persone al giorno; AirTub Pro un chiller da 535 W, pensato per l'uso continuo e fino a 20 persone al giorno. Confrontali nella pagina di confronto.
Come prenderti cura del chiller
- Non modificare le impostazioni di fabbrica. Tu imposti solo temperatura e orari; le impostazioni tecniche del controller non vanno mai cambiate.
- Pulisci il filtro interno lavabile sul retro del chiller circa ogni 6 mesi. Prima spegni il chiller, poi chiudi entrambe le valvole della vasca e tieni pronti degli asciugamani, perché esce un po' d'acqua.
- Una volta all'anno, fallo controllare da un frigorista o da un tecnico della climatizzazione qualificato, a corrente staccata e usando solo aria compressa secca. Non usare mai acqua, detergenti o spray sul chiller.
- Tienilo ventilato, all'ombra e al riparo dalla pioggia diretta.
Nel manuale trovi le istruzioni passo dopo passo, e il nostro team ti aiuta se qualcosa non è chiaro.
Domande frequenti
Il chiller di una cold plunge è rumoroso?
Un chiller compatto moderno emette un ronzio basso e costante mentre raffredda ed è silenzioso quando è in pausa. Mettilo dove l'aria circola bene, non in un mobile chiuso.
Quanto ci mette a raffreddare l'acqua?
Dipende dalla temperatura iniziale dell'acqua, da quella dell'aria e dalla temperatura che vuoi raggiungere. Dopo il primo riempimento, il chiller impiega di solito 6–10 ore per arrivare alla temperatura impostata. Da lì in poi deve solo mantenerla, così l'acqua è sempre pronta.
Posso usare il ghiaccio per accelerare?
Non serve. A raffreddare ci pensa il chiller. Leggi Cold plunge o vasca con il ghiaccio.
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Le basiQuanto tempo restare in una cold plunge?
Per una routine quotidiana bastano circa 5 minuti a 7–10 °C. Chi inizia dovrebbe partire con 2–3 minuti a 12–15 °C. Gli studi sul recupero hanno usato sessioni più lunghe, di 10–15 minuti, in acqua meno fredda, intorno ai 10–15 °C. Più l'acqua è fredda, più breve è la sessione. 1 min di lettura
Le basiQuanto deve essere fredda una cold plunge?
Per la maggior parte delle persone 10–15 °C è il punto di partenza giusto, e una volta abituati 7–10 °C funziona bene per una routine quotidiana. Gli studi sul recupero hanno trovato i risultati migliori sui dolori muscolari tra circa 10 e 15 °C. Più freddo non significa automaticamente meglio: sotto i 7 °C mantieni le sessioni brevi e procedi per gradi. 2 min di lettura
Le basiCold plunge o vasca con il ghiaccio: qual è la differenza?
La vasca con il ghiaccio è acqua raffreddata con sacchi di ghiaccio: costa poco all'inizio, ma la temperatura sale mentre il ghiaccio si scioglie e di solito l'acqua si svuota dopo ogni uso. Una cold plunge con chiller mantiene esattamente la temperatura che imposti, fino a 3 °C, filtra l'acqua di continuo ed è sempre pronta, senza ghiaccio da comprare o trasportare. 2 min di lettura
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